Барьер скоростной Europaw гибкий 15 cm. Упражнения с барьерами – неотъемлемая часть тренировки каждого спортсмена.
Барьерами помогают развить прыгучесть, скорость реакции на помехи.
Бонус – увеличение взрывной силы ног и укрепление мышечного корсета.
Самые распространенные упражнения с барьерами - бег и прыжки.