Что такое барьеры для бега
Барьеры – это специальные приспособления, которые используют для препятствий во время бега. Представляют собой перекладину на двух стойках. Иногда есть дополнительные элементы. Изготовленные из пластика и окрашенные в яркие цвета снижают травмоопасность спорта. Они бывают:
- Нерегулируемые. Высота стационарная.
- Регулируемые. С помощью специальных держателей высота меняется в соответствии с потребностями.
- Раскладные. Оснащены дополнительными складывающимися и раскладывающимися частями, с помощью которых меняется высота барьера.
Барьеры для тренировок использовались в основном легкоатлетами. Но не заметить позитивные изменения, которые они дают, не могли спортсмены из других дисциплин. Занятия с низкими барьерами увеличивают выносливость, ловкость и координацию движений.
Где применяют барьер беговой
Футболистам необходимо быстро реагировать на изменения на поле огибать и перепрыгивать препятствия. То есть очень важна скорость движения ног и координация. Для формирования этих навыков беговые барьеры подходят как нельзя лучше. Они включены как в спринтерские забеги, так и в небольшие упражнения на координацию.
Развитие опорно-двигательного аппарата важно не только спортсменам. Дети и подростки тоже в этом нуждаются. Для них это не травмоопасный способ познания и развития возможностей собственного тела.
С их помощью легко разнообразить кардиотренировки. Они используются как часть разминочного комплекса или входят в основной тренинг. Десятки упражнений лишь с этим инвентарем позволяют это сделать. Также незаменимы они и в кроссфит-тренировках. Благодаря им техники прыжков и преодоления препятствий доводятся до автоматизма, что снижает вероятность травмы до минимума.
Купить барьеры для тренировок
В нашем онлайн-магазине Atributika легко подбираются барьеры беговые для тренировок в зависимости от потребностей. В ассортименте есть с разной высотой и разными расцветками. Небольшой вес и компактность позволяет с удобством переместить тренировку на свежий воздух. Оригинальная продукция выполненная по всем стандартам качества долго прослужит.
Доставка выполняется в любую точку Украины и Беларуси, а из Киева возможен самовывоз. Свяжитесь с нашими консультантами удобным способом для получения ответов на оставшиеся вопросы.