Координационные лестницы
Сортировка
Сортировка:
   
Лимит:

    Координационные лестницы

    Координационная лестница – высокоэффективный тренажер, напоминающий обычную веревочную лестницу, но только лежащую на полу. Она имеет прочные нейлоновые ленты и твердые пластиковые ступеньки, промежутки между которыми равняются по 40 см, а общая её ширина равна 50 см. Эта лестница пользуется спросом среди людей, живущих спортом или просто увлекаются некоторыми его видами.

    Зачем она нужна?

    Координационные лестницы используют для тренировок на повышение стойкости, гибкости, подвижности, силы. Всё это крайне важно в командных играх, например, в футболе, в теннисе, регби, баскетболе и так далее. При выполнении одних и тех же упражнений стоит сделать опору на правильность, а потом уже на скорость движений. Таким образом точность и уверенность в своих способностях будет на руку во время соревнований.

    Простота использования, а также универсальность лестницы делают ее более практичной. Данное оборудование востребовано среди спортсменов разного уровня: от новичков до профессионалов.

    Стоит учесть тот факт, что она подходит не только для индивидуального, но и для группового применения. Именно поэтому её вполне можно увидеть в тренажёрном зале или во время группового урока гимнастики.

    Виды лестниц и их характеристики

    В целом все лестницы для тренировок одинаковые, однако есть и некоторые черты отличия, которые связаны в основном с технической частью.

    • Разное количество ступенек (их можно регулировать, оставляя или убирая ненужные).
    • Разная длина лестницы (для определённых видов упражнений).
    • Наличие чехла с ручкой (для лучшего сохранения и переноски).
    • Способность соединять одну лестницу с дополнительными при необходимости (на концах предмета имеются крепления, предназначенные для этого).
    • Отличие цветовой палитры (это, конечно, не играет особой роли, но поднять настроение вполне может).

    Советы по выбору лестницы

    Выбирать координационную лестницу стоит исходя из применения. Таким образом для тренировки маневренности футболистов подойдет небольшая лестница, а для бега на короткие дистанции лучше взять лестницу подлиннее. Расстояние между ступенями можно регулировать под свой размер ноги или для повышения сложности при выполнении упражнений. Присутствие чехла значительно облегчит переноску и сохранность лестницы для футбольной тренировки или любой другой.

    Как многие уже знают, хорошая цена не гарантирует хорошее качество. Так что прежде чем идти в магазин, лучше всего изучить признаки добротного товара. Перед самой покупкой лестницу стоит также хорошо осмотреть на наличие брака или просто на то, подходящая ли она или нет.

    Плюсы магазина «Атрибутика»

    Купить координационную лестницу можно в нашем магазине, который находится в городе Киев. Большой ассортимент дает возможность выбора того товара, который нужен именно вам. Приемлемые цены и высокое качество гарантированы. При выборе лестницы можно ознакомиться с её описанием, фотографией, отзывами покупателей и другой дополнительной информацией. Также в магазине присутствует широкий фильтр для поиска товара и доставка заказа на дом. Если возникнут какие-либо вопросы, можно обратиться по любому номеру, указанному в отделе «Контакты».

    Бонус

    В Интернете запросто можно найти упражнения для футболистов, которые выполняются при помощи лестницы. Если вы впервые купили ее, то лучше начать с самых легких движений. В формате видео это становится еще проще.